Θερινή ώρα 2026: Πότε γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά
Με την άνοιξη να πλησιάζει, έρχεται και η καθιερωμένη αλλαγή της ώρας. Η μετάβαση στη θερινή ώρα για το 2026 θα πραγματοποιηθεί παραδοσιακά την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, φέρνοντας μαζί της μεγαλύτερες ημέρες και περισσότερο ηλιακό φως.
Η ημερομηνία της αλλαγής
Τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου 2026, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα, όταν το ρολόι δείξει 03:00, θα το ρυθμίσουμε ώστε να δείχνει 04:00. Το μέτρο αυτό θα παραμείνει σε ισχύ για επτά μήνες, μέχρι και την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026, οπότε και θα επιστρέψουμε στη χειμερινή ώρα.
Γιατί συνεχίζουμε να αλλάζουμε την ώρα;
Η λογική πίσω από την αλλαγή παραμένει η εξοικονόμηση ενέργειας. Υπολογίζεται ότι κατά τη διάρκεια των επτά μηνών της θερινής ώρας, εκμεταλλευόμαστε τον ήλιο για περίπου 210 επιπλέον ώρες, μειώνοντας την ανάγκη για τεχνητό φωτισμό.
Η πρακτική αυτή καθιερώθηκε πανευρωπαϊκά το 1996, αν και στην Ελλάδα η πρώτη δοκιμή έγινε το μακρινό 1932. Η ευρεία εφαρμογή της, ωστόσο, ξεκίνησε τη δεκαετία του ’70, ως απάντηση στην παγκόσμια πετρελαϊκή κρίση.
Μια συζήτηση που παραμένει «ανοιχτή»
Παρά τα οφέλη στην ενέργεια, η αλλαγή της ώρας δεν στερείται επικριτών. Τα τελευταία χρόνια οι αντιδράσεις πληθαίνουν, με πολλούς να επικαλούνται επιστημονικές μελέτες που υποστηρίζουν ότι:
- Η διαταραχή του βιολογικού κύκλου επηρεάζει το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.
- Η πραγματική εξοικονόμηση ενέργειας στις σύγχρονες οικονομίες είναι πλέον αμελητέα.
Αν και η συζήτηση στην Ευρωπαϊκή Ένωση για την κατάργηση του μέτρου έχει παγώσει, οι πολίτες καλούνται για άλλη μια χρονιά να προσαρμόσουν τα ρολόγια (και το βιολογικό τους ρολόι) στα δεδομένα της άνοιξης.
